2011
Zor ve bir milat niteliğinde başladı benim için.
Nasıl mı?
Her şey 2010'un son gecesi patlak verdi.
Katıldığımız davette sevgili eşimin Dilekçim biraz kilo mu aldın demesi ile.
Yooo almadım, kıyafet öyle gösteriyor oysa ki, ne var kilomda desem de... Haklıydı Cogito. Doğumdu, loğusalıktı, emzirmekti, iş stresiydi, yaşam yoğunluydu, aaaa bu da yenmezmiydi şimdi derken olmuşuz 66 kilo. Gördüğüm en üst rakam. Gerçi doğumda 81 kiloyu görmüşlüğüm de vardır ama o sayılmaz elbet :) Sayılmaz, sayılmaz.
Gideyim, gitmeyeyim, randevu alayım, almayayım derken kendimi diyetisyenin muayenehanesinde buldum.
Zaten bildiğim bir durum evrak haline dönüşüp önüme konunca gözlerim pörtledi bir an. Gitti geldi o gözler rakamların üstüne.
Neyse aldık evrağımızı suratım düşmüş girdik diyetisyenin odasına. Sanki diyetisyen kilo aldırdı bana. Ne ona surat yapıyon.
Dilek Hanım, gün içerisinde ne yersiniz anlatır mısınız?
Saymaya başlayınca anladım ne yediğimi :(
Ne yermişin be mübarek.
Yaşamak için değil, yemek yemek için yaşayangillerdenim. Öyle ki yaptığım tatil planlarının odağı bile restorantları üzerine kuruludur.
Oy babam oy.
Sonuç itibariyle,
Ben ki yemek yemekte sınır tanımayan hatun kişisi diyete girdim.
Başıma ağrılar mı girmedi, karnıma kramplar mı, her tarafım ayrı sızladı ama dönmek yok artık.
İlk haftanın programına harfiyen uydum.
Veee bir haftalık sınavımın neticesi giden 1,5 kilo.
Bu arada Power Plate' e de başladım.
Hedefe ulaşmaya daha çok yolumuz olsa da güzel bir başlangıç, iyi bir motivasyon oldu benim için.
Sabır dileyin arkadaşlar. Bol bol da secret. Ulaşır bana inanıyorum :)
Sağlıcakla.
off sanki beni anlattınız.. :(
YanıtlaSilyemek yemek için yaşayangiller,bu tam bana göre bir cümle sanırım :(
git salonda koş-yürü ter kan içinde kal sonra salon çıkışı ne yesem diye düşün,bu nasıl mantıksa benimki :(
bol sabırlarrr,kolay gelsinnnn :))
Size sonuna kadar katılıyorum arkadaşlar. Bende bu derylerden muzdaribim. Kendimi bir iki gün tutuyorum, Hooppp bişwy oluıyor dayanamıyorum. sonra da eşim tosunum diye sevmeye başlıyor. İşte ozaman bitiyorum. Offf Offfff
YanıtlaSilDilek Hanım, gün içerisinde ne yersiniz anlatır mısınız?
YanıtlaSilSaymaya başlayınca anladım ne yediğimi :(
Ne yermişin be mübarek..
Bu kısma çok güldümm.. Seni cok seviyorum, seeen her halinle çok güzel veee çok özel bir kadınsın.. Harika bir eş, harika bir annesin...
Ama sana istediğin tüm secret'ı en içten pozitif enerjimle gönderiyorum. Seni cok seviyorum..
Allah bana da nasip etsin zayıflamayı.. ben ki doğumdaki kilonuza yakınım ve doğumdan hemen önce bu kilodaydım üstelik:(
YanıtlaSilkolaylıklar size..
Darman--Ne olacak peki bu halimiz :( Spor salonuna giderken hamburgerciye uğrayan bir tipimdir bende. Oyyy oyyyy...Dağlara taşlara.
YanıtlaSilSelmanın sepeti--Selma'cım tosunuma çok güldüm. O da iyiymiş :)Yemekleri yapınca yiyorlar ama :( Hem yap hem yeme oda olmuyor ki.
YanıtlaSilTuğçe--Tuğçem, çiçemm. Gördüm Mardin resimlerini. Ne hoş. Ordan kikir güleceğine gel sen de katıl bana. Ayrıca şekerim çok özel, çok şeker bir hatun olmak kiloları perdelemiyor maalesef :(( Öhööhhöö.
YanıtlaSilAMAN NİNEM GENÇKEN VERİN KİLOLARI KOLLAYIN KENDİNİZİ SONRA VERİLMİYOR KOLAY KOLAY.BİLGİSAYARIMDAN RESSİM YÜKLEYEMİYORUM DELİRECEĞİM
YanıtlaSilDeli Anne--Ah delicim ah. Ne olacak bizim bu halimiz demekten alamıyorum kendimi. Hayattaki mutsuzluklarımızı ya da mutluluklarımızı yemeğe bağlarsak sonuç bu işte. Diyetisyenimden çok memnun kaldım, tavsiye ederim. Başlamak, başarmanın yarısı imiş. Ha gayret.
YanıtlaSilkolay gelsin canım.ben 3 aydır böyle yaşıyorum.sonuçmu 10 kilo verdim vee çok mutluyum.sakın pes etme....
YanıtlaSilkolay gelsin ,çok yakında alışkanlık haline gelecek,mide de küçülüyor.zor iş değil yani...:))))
Örgücü Nine--Ninecim nasıl zor geldi ilk hafta bilseniz. Ama dönmek yok. Ninemcim en kısa zamanda konuyu çözer ve dönersiniz aramıza inşallah. Bekliyoruz.
YanıtlaSilSmilena--Semracım sonuçları resimlerde görüyoruz zaten :) Ne hoş oldun maşallah. 10 kilo da az buz değil yani. Benim hedef te 10 kilo. Aslında alıştıktan sonra eminim ki daha kolay olacak. Ya sabır ya selamet.
YanıtlaSilOy kıyammam sana...Ama iyi yapmışsın canım.Alıyorsunda,aldıktan sonra veremiyorsun.Seni kutluyorum.Gelişmeleri yaz.
YanıtlaSilKolay gelsin.
Sevgiler:)
Hamile kalana kadar sürekli duyduğum "Bu ne çirozluk. Az ye de kilo al." tarzındaki cümleler, doğumdan sonra "Ne kadar kilo almışsıııııııııııınnn!!!" nidalarına dönüşünce asfalyalarım atmasın diye zor zaptediyorum kendimi. Hamilelikte bile sadece bir göbek vardı. Noldum ben yarebbim :)))
YanıtlaSilAma emzirme dönemi bitsin. Ben de istikrarlı bir diyet programına niyetleniyorum. Ömrümce diyet yapanların karşısında deli gibi yemek yiyen ben, bu hallere de mi düşecektim.
Sizi çok iyi anlıyorum. Umarım kısa zamanda verirsiniz fazlalıkları ve içinize sinen bir görüntüye kavuşursunuz.
amigurumi grubu yetmedi, bide zayıflama grubumu kursak acep, hep beraber belki daha çabuk verilir o kilolar
YanıtlaSilkolay gelsin bol sanşlar.....hedefiniz kaç kilo dilek hanım ....
YanıtlaSilbenim durumum daha vahim... ama sıra gelmiyor kendimi düşünmeye..kutluyorum ilk hafta başarın için...
YanıtlaSilŞanslı--Ay Gönül'cüm sorma. Halim içler acısı :)) Tok evin aç kedisi oldum. Şaka bir yana iyi oldu aslında. Zaten vesika olsun diye başladım yazmaya. Utanırım belki de tutarım çenemi.
YanıtlaSilÖzge Filiz Karabulut--Yaaaa bak gör işte :))Filizcim aslında emzirerken kilo vermek daha kolay. Bence fırsatını bulursan şimdilerde git diyetisyene. Çünkü sadece emzirerek bile belli bir kalori harcıyorsun.
YanıtlaSilNuran Özalp--Amigurumicilerin oluşturduğu bir zayıflama grubu olsa nasıl eğlenceli olur. Yapsak mı Nuran'cım. Gerçi senin hiç ihtiyacın yok.
YanıtlaSilMasalım--Benim hedefim 8, doktorun ki 10. Bakalım hangisini tutturucaz :)
YanıtlaSilEmine Öztürk--Aman Emine'cim boşlama. Yüz gram, ikiyüz gram, yarım kilo, bir kilo derken bir bakmışız kıç göbek çıkmış ortaya. Aman dikkatttttt...
YanıtlaSilkolay gelsin benim de dikkat etmem lazım valla power plate le ilgili deneyimlerini ogrenmek isterim sevgiler
YanıtlaSilBen de hazirandan beri bu yolculuktayım, Allah lolaylık versin, sakın yılmayın:)
YanıtlaSil